云南时时彩兑奖规则
  • 美食動態
  • 美食 » 美食動態
  • 棕櫚油調血脂 沒優勢
  • 來源:增城日報 作者:[] 發布日期:[2019-11-11 16:43:26]

  • 最近,一篇名為《真相:純棕櫚油能調節血脂》的文章引發很多人關注。該文稱:“近年來有研究證實,純的棕櫚油有助調節血脂。”事實真的如此嗎?

    棕櫚油是從油棕樹上的棕櫚果肉中壓榨出的油脂,在非洲和東南亞有悠久的使用歷史,目前主要產于東南亞。棕櫚油的脂肪酸構成以棕櫚酸(飽和脂肪酸)和油酸(不飽和脂肪酸)為主,分別占總油脂組成的41.3%~46.3%和36.7%~40.8%。與傳統植物油花生油、大豆油、菜籽油等相比,棕櫚油飽和脂肪酸較高,不飽和脂肪酸較低,不是理想的健康油脂。

    在一些試驗中,棕櫚油確實展示了“調節血脂”的作用。但是,跟其他植物油相比,它并沒有優勢。有人對患有輕度高血脂癥且年齡在55~75歲的男性進行了棕櫚油膳食和高油酸葵花籽油膳食隨機交叉試驗,研究結果表明棕櫚油對血脂的調節作用不及高油酸葵花籽油;還有人對19~42歲的年輕女性進行了棕櫚油和普通葵花籽油膳食干預,結果也發現普通葵花籽油對血脂的調節作用要優于棕櫚油。很多研究還顯示,棕櫚油對心血管指標有不利影響。

    因此,到目前為止,棕櫚油是否能降血脂在學術界還沒有達成統一,大家不要盲目追捧。 

    (《生命時報》)


  • 熱點
  • http://www.rthrad.tw/food/index.html
    廣州日報報業集團| 關于我們| 廣告服務| 版權聲明| 招聘信息| 聯系方式|

    Copyright (C) 2001-2010 zcwin.com All Rights reserved

    粵公網安備 44011802000006號 未經增城之窗書面特別授權,請勿轉載或建立鏡像,違者依法必究

    地址:廣州市增城區荔城街荔鄉路81號 郵政編碼:511300 粵ICP備06003862號

    增城之窗服務熱線:020-32821355 傳真:020-32822591

    云南时时彩兑奖规则 在线股票配资平台 股票配资什么意思N配资首页 雪缘园日本 快乐时时彩 江西快3 幸运赛车 日本黄色片护士 中国股票涨跌幅限制 股票止损 老时时彩 新时时彩 日本女优伦理片色情片三级片 什么是足球即时比分即时指数 股票推荐分析APp 配股神配资 河南快3